: Bismillah .....Assalammualaikum :

today,

Mulakan pagi dengan senyuman yang paling menawan..

SENYUM itu kan tak perlu kata apa-apa..

SENYUM je..nk lirik lagu senyum? 

Klik disini Lirik Senyum – Malique & Najwa

Hope this March giving more happiness & prosperity
Insyaallah..

Special word for Chup's..

Alhamdullillah..THANKS ALLAH..
Finally..Penantian berakhir ..
back to normal, back to work..

    Happy  

: Bismillah....Salam :

World Walking Day 2010

by..Nestle

Mulakan pagi anda dengan senyuman walaupun penat.

Today, me plan nak participate this event with my lil sis.

Actually tau program and this event via MHI mase cuti raye haji di Melaka.

So, dengan semangat kesukanan yg mengujakan, kami pn alarm hp pg tadi.

Tepat pukul 5.30 me pun bangun, tu pn terdengar suara yang agak 

kuat mengejutkan pagi me pada yang tengah lena tuh.

Haha~[ade mimpi disebalik gelakan itu]

Get ready semuanya. kami pun keluar rumah tepat pukul 6.30 pagi.

Mulanya rase nak berjalan aje ke Tasik Titiwangsa tuh.

Tapi tak sure kat mane location Padang Bola, Tasik Titiwangsa.

So naik cab je la. Terus je kan. Fast.

Menuju ke location yang dicari² tuh..nampak lah ramai jugak orang

yang hendak berjalan ke arah dimana event tu start.

Wah~ da ramai la yang queue untuk registration and 

Join the World Walking Day 2010, it’s all FREE tau.., 

FREE entry, 

FREE nice T-shirt & 

FREE yummy breakfast.

Berkat kesabaran queue yang agak panjang..

Finally settle registration then dapat jugak t-shirt hijau yang cantik ni.

Green lagi..

Pas je tukar baju, kami pun berkumpul di depan stage tu utk buat stretching 

then kami pun beramai² buat aerobic..huhu enjoy sungguh.

Berpeluh-peluh tuh.. 

Pas je aerobic, we start walking round Tasik Titiwangsa

sejauh 2.2 km going to the finish line. Tirednye kaki.

Join World Walking Day ni dapat jugak bakar calories 

and lemak² yang tepu, yang tak tepu...huhu

 dapat de-stresses mind then strengthens our body right?

 Walking with fun aje....walk slowly till the end.

Pas je sampai, kami pun queue ambil breakfast.

Just breakfast coco crunch + maggi

sambil tu, tunggu untuk lucky draw..

hurmm sume sipi² je, dekat² ye ngan our number..

huh~ it's oke..try again. not my 'lucky day' today

The most important, we enjoy  join this event.

And terus bersemangat update di blog ini untuk di sharing 

our early morning moment with all. (^_^)v peace.

Chup's pun da update kat fb di ni..

World Walking Day  jugak akan di adakan di another location lain :

    * Penang, Polo Ground Jalan Sepoy Line
    * Kuantan, Padang MPK 1
    * Johor Bharu, Taman Sri Stulang
    * Penampang, Sports Complex Stadium
    * Kuching, Waterfront

: Bismillah.....Salam :

haisshh..
lambatnya nak balik..
rasenye arini bergerak begitu lambat sekali..
sangat jeles kpd seseorang yang boleh duduk rumah ari ni tanpa bekerja.
boleh bangun lambat dikala cuaca yang begitu dingin + sejuk dipagi hari..
argghhhh~
mane aci Chup's boleh buat begitu? nak jugak cuti macam dia..
hurmm..begini la nasib..sonok je dia arini ni leh baring² kat umah..
tengok tv..pastu boleh call me ckp best dok umah bgun lambat.

" entri di atas ni khas tuk dia kerana membuat me jeles kat dia pd hari ni "

..............

petang ni nak buka ape ye? nak masak ke?
mentang² mak da sponsor periuk nasi :D
kenala rajin masak nasi..hihi

petang ni juga nampaknya cik sally berbuke tanpa kami.
biasenya kami berbuka bertiga.
tak ape la ye cik sally, ada 21 harilagi kita boleh berbuka bersama.
take care ye.selamat berbuka.

: Bismillah.....Salam :


ari sabtu~ 31.07.2010
kami blik melaka..syoknye..
sekali lg ade tnda² harapan ^_^
yg my lil sis akan beraye bersama me, my mum for this year..
thx bg me harapan itu..
kami da beli ticket raye utk balik Melaka~


hip..hip.. horeyyyyy~!!


bestnye, kebiasaannye hanya me & my mum pd mlm raye..
kali ni meriah la cket ade my lil~

nahh tgok..trus update kat FB die..

gile excited tol kami~!
lom pn pose lagi..da beli ticket..
yela kn, kang tak dapat balik, menaggis pulak..
dpt lg dgr lagu dendang perantau~

thx a lot of ♥ my dearest lil sis..make my wish comes true..
tak sabar tggu saat itu hadir~

btw..zam siap dedicate lagu Selamat Hari Raya by Ahmad Jais lg..huhu

: Bismillah.....Salam :

da cuti lame, berada plak di kg dgn cuaca yg agk panas...

boleh menyebabkan me di serang demam yg agk panas..

ditambah dengan naiknya bintik² merah..apekah itu tandanye?

Selasa..sepatutnya me start keje stlh cuti isnin tuh..

tp rase badan nih xlarat sgt nk b'kerja..

da bgun da pg tuh..badan pn mcm panas semacam je..

my lil sis pn panas gak badannye~

arggghhhhhh~ kami diserang demam la :(

terus tido balik tnpe memikirkan ape²

dlm kol 8++ t'sedar coz dgr vbrate phone..

terus bgun then mandi,

pastu terus je pi klinik yg b'dekatan ngan umah kami tuh..

pd kebiasaannye kami akn pi HKL je..

tp aritu..mls sgguh la rsenye nk kesane..

so pi jela yg dekat, tp byr lebih cketla..

my lil menemankn me ke sane..

iyeeelaaa..me diserang demam..

doctor yg ckp..pastu plak naik di pergelangan tngn me bintik² merah..

doctor ckp maybe nk kena campak air..OMG~

doctor ckp if tak oke dlm mase 2 hari ni..

dtg semula utk bt ujian darah.

doctor memberikan mc selama 2 hari utk me berehat secukupnya~

dlm hati pn gile BEST sgt~!!

selama 2 hari diumah, dptla rest cket..

dpt luangkn mase ngan Cici & Qiqi :D

to my dearest lil sis
coz mnaja brkfast Nasi Lemak lauk kerang + wet RM 1.20 4 Tea Tarik
today..

..hi hi hi..

sedap da smestinye sbb xkuar wet sndiri..
tp kureng smbal la..len kali nk smbal ++
today plak ujan..perut pe lg..
lapo gile =]

* yg xbestnye..ade org tegur me, mkn nasi lemak..
die kate badan me da gemuk, mkn lg lemak..huk..huk..
da gemuk ke?? ( ku akui ) ishk.. :[
lil sis~!!! bile mau jlnkn our mission???

: Bismillah..... Salam :

: ++ selasa + rabu punye cite :

hurmm rase b'slhnye me..
m'yebabkn die sakit n t'pkse MC
( tp mmg die ske MC pn :P )
hu..hu..~!!

kisahnye..
b4 kami tdo..
kami b'guraula cam biase..
( di tegaskn disini kami bkn b'gado oke- )
dlm t'gelak t'bahak² tu..
masing² try utk m'gelak + m'lepaskn + m'yelamatkn diri..
dgn secara xsnjaga nye time tu,
ntah mcm ane..kaki me t'kene jari kelingking my lil sis tu..
hurmm..so s0rry dear~!!
then pastu die ngadu skitla..me ingt trick die je..
me pn bt xtau jela..da nmpk plak airmate die..uikss~!!mcm btul je..
Ya Allah..
ganasnye me??~!!
he he..me pn tgok la tgn die..cam xde pape je..
then die ckp die btul² skit bkn men²..
alamak...~!!!
bkn ape, slalunye if kami b'gurau ke, if sakit skalipn..
me yg akn cry..coz die kate me ni kememeh..
( kuat nggis + majuk )
ni die plak..die kate die kuat, xmudah nk cry..
but that nite..die btul² da kalah..
keadaan mkin serius ni..die mkin nggis,
so me ckp suh die tdo n sapu myk kat jari die tu..
bgun je pg..
owh :[ ciannye..
jari die jd bgkak + lebam..
die kate x mau pi keje..
me pn ckp pi la keje dlu..then pi klinik..
seb bek die ikut gak ckp me..if x..nk babab je..
da skit tu dgr la ckp me ni :] mrh kang~!!
me suh die amek ubat ke..
then wktu pn b'lalu..lbih kurng kol 8 ++ tu..
die say da pi klinik..dpt 1 ari MC + ubt..
thx to sis Liza coz tmankn + bwk my lil sis pi klinik..
^_^ vry appreciate it..
then die send msg kat me..
cam ni = "doct ckp urt terkoyak,kne pi hkl"
me da mkin risau,
dlm fikiran ni dok pk camne nk ckp kat
my EO nk blik awal blik my lil sis pi hkl..

hurmm..
hati mkin x sedap = me call die, then die ckp die tipu aje..
mmg nk kne bdk ni..

today pn die smbung cti die lg..
xpela..bg die rest ckup²
lgpn dpt tmankn adek cici kat umah..

n thx to amal..
me kirimkn mknan suh bg kat my lil sis..
amal pn dpt mc today n tomorrow coz skit mate *_*

~ get wEll soon to b0th of u ~

: Bismillah ..... Salam :

entry 4..

.. 24 Ramadhan ..

ari isnin..
me jg turut m'yertai my lil sis n staff ID
b'buke p0se di Restoran Bukhara Briyani, Bangsar..
he he he..
mulenye me ni malu la nk ikut..yela..
sape la me.. my lil sis desak gak suh ikt..
we kesane nek kete avanza abg rashid..
seat blkang : syida + ssyier + my lil sis Chup's
seat tngah : eyza ( qhieekan ) + sally + me
dpan : daniel + abg rashid - drive
n laen² staf en.lah + zam + zul + nasrul + fiza
yg da smpai ksne lbih awl

jln agk sesak gak la..
huhu~!!
smpai je da nk dkat buke da..
we d0k di tngkt atas..
hurmm~!!!
s0nok gak buke b'ramai²
me hnye mnumpang :)

: otw ke Bukhara, Bangsar :

: sabar mnuggu wktu b'buka pose :

: menjamu selera :

snap² :

: otw blik :

: me - my lil - ssyier - syida - fiza :

: d0nat - abg rashid - eyza - sally :

abis mkn we pn blik..abg rashid hntar we blik dgn slamtnye kat MO..
tired + full ^_^

: Bismillah ..... Salam :

nk cite cket mende yg jd arini & smlam

sejak akhir² Ramadhan ni..

byk btl dugaan yg mlanda kami..

bfore tu..me nk share menu kami buke..

.. 25 Ramadhan ..

me n my lil sis just order n buke p0se kat umah..

we decide blik awl then order Pizza..( pict xde la )

mlm tu plak...Sis Liza nk tmpang tdo umah kami..

n mlm tu gak En. Ssyier nk dtg

btlkn pc kami yg da lme rosak + t'bengkalai dsbbkn overl0ad dlu..

that nite we td0 agk late..

c0z tggu ssyier btlkn pc n tggu sis liza dtg..

da tdo late..pe lagi...

.

.

.

.

kami b'tiga bgun late..

sedar² je da pkul 6.30 pg

da la x b'sahur..

( sorry ye sis liza, dtg umah kami tp x sahur )

lene sgt tdonye..

siap pnye siap..

h0usemate dpt call dr h0usemate me

he he he ( fhm x? )

yg m'nanyakn camne nk pi keje nek bus..

da..ape plak yg da jd ni?

katenye train STAR tu ade pr0b n rmai yg d0k t'kandas lg..

pulak da..mcm² kn..dugaan t0l la..

kire lme jgk la kmi mnuggu cab..yg bkunjung tibe..

tp da ade cstmer..

sbr jela..+ lg ble org len d0k sibuk nk potong Q utk dptkn cab..

sgguh..myakitkn hti me..

dlm k'adaan yg da late ni..

ade la plak insan yg baek hti utk

mnumpangkn me ke Stesen Komuter Sentul..

me t'pkse m'nigglkan my lil sis wif sis liza..

coz kete kelisa tu da pnuh..c0z ade org len yg da di tmpangkn..

alhamdullillah..smpai Stesen Bank Negara plak..

me call Abg Aripen..mtk tlg amek me nek kete JPS..

huhu~~

slamt akhirnye..

buke td..me n my lil sis pi mkn ngan

Pak Da kat Stesen Pasar Seni

we mkn Nasi Dagang..

Alhamdullillah..

asl nk pi sne je..sure kne time ujan..

mmg hujan rzeki la kn ^_^

now : me kat cc ni..

wif my lil sis n ssyier..dok lyn fb..

: Bismillah .... Salam :

he he he..
lupe nk msuk entry ni..
smlm ade mende yg m'btkn me t'senyum

^______^
( semanis kurma senyuman itu )


..first..

dpt card rye p'tame dr Miss Hanna

: Bismillah ..... Salam :

.. today : 7 Ramadhan ..

hyep..sjk awl pose ni..
me dtg awl je..
coz pas sahur, we da xtdo da..
sahur td me msk sardin + telur dadar.. tau..
he..he..now,
my lil sis plak msuk keje dlm bln pose ni awl..
so we pi la sme²..
n sblh ptgnye plak..
me akn ke office die tuk berbuka pose b'sama²
my lil sis, ssyier, sally, sis liza n kdng² saf
stkat ni first day je we buke pose kat umah..
slainnye kt luar..then ari rabu aritu,
me n my lil sis pi mkn kat grai Pak Da..die blnje..
thx Pak Da..we mkn Nsi Dagang..hurmm cedap :)
nntla me upl0ad pict time we all sume buke p0se ek..
bilela nk blik mlka?windu nk buke p0se ngan mak!!

pg td ujan lbt,
hurmm smpai office bsh,
my lils sis pn sme..
cian kt die..dugaan *_*
today me di arhkn mjaga blik TKP..
sejuknye kat office ni..
mcm nk beku je da ni..
nk tido plak xselesa..
if dpt tdo kt umah kn best :)
hurmm..

: pale skit ni :

: Bismillah ..... Salam :

DIBACA TIGA KALI PADA PAGI DAN PETANG

..بسم الله الرحمن الرحيم ..

تَحَصَّنَا بِذِى الْعزَّةِ وَالْجَبَرُوْتِ وَاعَتَصَمْنَا بِرَبِّ الْمَلَكُوْتِ
وَتَوَكَّلْنَا عَلَى الْحَيِّ الَّذِى لاَ يَمُوْتُ

'' Kami Berlindung Dengan Tuhan Yang Memiliki Keagungan Dan Kekuasaan Dan Kami Berlindung Dengan Tuhan Yang Memilik Alam Ghaib Dan Kami Bertawakkal Kepada Tuhan Yang Hidup Lagi Yang Tidak Mati,''

اللّهُمَّ اصْرِفْ عَنَّا هَذا الْوَبَاءَ وَقِنَا شَرَّ الرَّدَى
وَنَجِّنَا مِنَ الطَّعْنِ والطَّاعُوْنِ وَالْبَلاَءِ بِلُطْفِكَ يَا لَطِيفُ

يَا خَبِيْرُ إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيْرٌ وَصَلَّى اللهُ عَلَى سَيْدِنَا
وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلَّمَ وَالْحَمْدُ للهِ رَبِّ الْعَالَمِين

" Lagi Maha Mengetahui Sesungguh Engkau Di Atas Setiap Sesuatu Amat Berkuasa, Selawat Dan Salam Ke Atas Rasul Junjungan Serta Sahabatnya, Segala Puji Bagi Allah Yang Memerintah Seluruh Alam "

mari kite berd0a agr dijauhkn dr wabak ini..

✖ Jauhkan ✖ !!!

Ambil la lngkah pencegahan..

angka kematian smkin mningkt..
gunela mask..tp kne tau pas 4 jam tau..

me we gune ni :P hehe..
now pn da melebihi angka kmatian sbb Denggi..

Nauzubillah..
dugaan Allah s.w.t

ME PELIK :

y time selsema brung mlanda dlu,

tnpa blas kasihan hapuskn ayam² unggs² burung, itik tu sume..

now ni da kritikal da pn..xde pn sibuk² nk bunuh Bab Satu tu..

ee..mmg pelik..

: Bismillah ..... Salam :

Hurmmm..alhamdullillah..
finally, dpt gak me upl0ad pict yg da lame ni..
mmm..pict ni time me dtg m'berikn
m0ral supp0rt 4 my lil sis n her team..also c0mpany la..
he he :)
actually me bru je blik dr Klntn c0z ade Kursus.
tired mse p'jlanan pn lom abis lg..
tp me ttp gagahkn diri utk pi..
kami ke Putrajaya menaiki kete yg En. Zam drive..
thx..bring we dgn slmatnye..
Kami menuju ke Presint 11
di mane, disitula t0urnament Badminton dilangsungkn..
n disitula jg my lil sis m'nunjukn sgala skill yg ade..
mmm..bolela.. ^_^

after lunch..
we m'neruskn aktvti seterusnye..
f0llow Syuk n En. Lah ke Presint 18 plak..
c0z kat sne ade team Futsall & Football Myip0
going 2 final..
waaahhhHHH~!!
so kami x m'lepaskn pluang itu..
smbil tu bg moral s0pprt..

hurmm..xsmpt pn nk tggu acra sttle..
we grak blik wif fiza..izza..sally..my lil n me..

daaaaa~~
( lege dpt abis n upload pict tuk entry ni yg da lme me tgguhkn )

: that day :

: Barisan Pemain Badminton MyIPO '09 :

: briefing wif her Coach - Mr. Azli :

: first game : Single Women : MyIPO vs Bank Rakyat :

: Doubles Women : MyIPO vs Bank Rakyat :

: sp0rt spirit - ( cian ):

: Fan Club MyiIPO :

: it's ME :

: skill's :

: Doubles Women :

: pEace :

: lunch di tepi k0lam : huhu *_*

: we - lunch time :

: Chup's wif Donat @ Daniel :

: mE wif Donat @ Daniel :

: center both of 2 gurl's : my fwen at Myspace - Miss Hanna :

: we also inter frame as MyIPO fan club ^__* :

: Us :

: wif my Chup's :

: Final Women Futsal : MYIPO vs. KPDNKK :

: wif MyIPO flag :

: Perbarisan :

: Final Football MyIPO vs Bank Rakyat :

: C0ngrate t0 MyIPO team :

: view at PUTRAJAYA :